エンジョイ日記（牧野BLOG）
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お野菜たくさん♪
2011年11月21日
今日は寒いですね～。。
ついつい寒いと夕食は鍋が続いてしまうマキノ家ですが、
今夜はアラカルトにしました。
お野菜たくさんなんですよ～！
サツマイモと鶏肉で和えたサラダに大根のステーキ♪
いただきもののキムチやサニーレタス！
みんな野菜ですが、味付けや調理法が違うだけで
飽きずにたくさん食べられますね。
みなさんもお野菜食べてますか？
1日の野菜推奨摂取量は350gですよ～！
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