エンジョイ日記（牧野BLOG）
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食欲のない朝に
2011年6月30日
今朝は体調がイマイチ。
食欲もあまりなかったのですが、これならなんとか食べられるんです。
ハワイの朝食 アサイーボウル。
朝から暑い日なんかにはもってこい。ヽ(´ー｀)ノ
冷凍されたアサイースムージーと冷凍バナナ、ヨーグルト、豆乳を
ミキサーでガーーー！
トッピングにグラノーラとお好みのフルーツやはちみつなどをかけて
できあがり(´◡`*)♥
女性にうれしいポリフェノールや鉄分、食物繊維などなど
たくさんの栄養が摂れるミラクルフルーツです。
これからの季節ぴったり♪
フルーツ大好きな主人も、お気に入りのようです。
