社長BLOG
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筋肉痛
2009年3月31日
おはようございます。
朝起きると体中が「イタ、タ・タ・タ・・・」って言う状態でして。
いわゆる筋肉痛ってやつです。(笑)
実は先週からダイエットをしておりまして。
食事制限だけではなかなか効果が現れないので運動を始めた私・・・
まぁ昨晩からですけどね。(爆)
で、どんな運動かと申しますと・・・
ご存知の方も多いと思いますが、「コアリズム」なるものでして。
簡単に説明すると、DVDを見ながらラテンダンスを踊るってだけのものです。
いやはや完全にナメてました。(汗)
朝から体中が痛くて・・・
今晩も妻と一緒にコアリズムの予定?です。
